УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ - ВНИМАНИЮ




Недостаток внимания и усидчивости составляет 90% жалоб со стороны родителей и учителей младших школьников. Конечно, в некоторых случаях без помощи психолога не обойтись, но очень часто родители самостоятельно могут справиться с проблемой и помочь ребенку стать более собранным и внимательным.

 

О проблемах с вниманием можно говорить, если ребенок:

·        не может сосредоточиться на задании

·        отвлекается на любой шорох или «витает в облаках»

·        быстро устает и начинает отвлекаться, вроде и слушает, но не слышит

·        не способен долго удерживать внимание на одном виде деятельности

·        не может правильно списать даже несколько слов с доски или учебника

·        не может сразу включиться в работу

·        не может усидеть на месте

 

Не стоит драматизировать ситуацию, если ребенок склонен иногда настолько уходить в себя, что не замечает ничего происходящего вокруг. Мечтательные и творческие дети часто погружаются в свои фантазии, однако их нельзя обвинить в неусидчивости, так как над своими рисунками и конструкторами они способны сосредоточенно просидеть 20 минут и более. Проблема скорее в том, чтобы так же сильно заинтересовать таких детей учебными заданиями.

Также не следует говорить о нарушениях внимания, если рассеянность проявляется нерегулярно – ребенку бывает сложно сосредоточиться на заданиях, когда его что-то тревожит, волнует или он плохо себя чувствует. Например, если обычно собранный и сосредоточенный ребенок вдруг становиться рассеянным, делает «глупые» ошибки, все забывает.

Следует помнить, что ребенок до 7 лет в принципе не может неподвижно сидеть и заниматься монотонным делом более 10-15 мин. – ему необходима физическая активность, количество которой снижается при поступлении в школу. В школе 30-минутный урок шестилеток состоит из разнообразных типов деятельности (например, работа в прописи, потом обсуждение, чтение вслух и т.д.) и прерывается физкультминуткой. Дома при выполнении уроков тоже следует чередовать различные виды деятельности с физическими упражнениями. Кроме того, все перечисленные нарушения внимания могут быть связаны с особенностями развития ребенка (имеются в виду различные органические нарушения). В таком случае ребенок физически не способен долго пребывать в состоянии сосредоточенности – его мозг просто «отключается» на время, не в силах справиться с напряжением. Такие дети часто жалуются на головные боли, им требуется щадящий режим, свежий воздух и спокойная обстановка. И в этом случае неплохо было бы проконсультироваться с нейропсихологом.


Как помочь ребенку стать внимательнее:

 

·        Легкоутомляемому ребенку рекомендуется работать, разделив задание на два-три по 10-15 минут каждое, сделав небольшой перерыв между ними, во время которого дать возможность подвигаться.

·        Если ребенок не может быстро включиться в задание, начинайте с более легких и интересных, а сложное оставляйте на потом.

·        Настроиться на успешное и быстрое выполнение работы ребенку поможет тот вид деятельности, который ему более интересен и лучше получается.

·        Просите ребенка повторить задание, но не в качестве наказания.

·        Избегайте в своих объяснениях громоздких предложений, сложных терминов. Давайте короткие задания.

·        Задания для тренировки внимания:

  • найти отличия спрятавшихся на картинке зверей,
  • «два дела одновременно» (например, рисовать последовательность фигур и слушать рассказ, чтобы потом ответить на вопросы),
  •  запомнить за 15 секунд 7-10 предметов или слов,
  • «Самый сосредоточенный»  (когда ребенок выполняет какое-то задание, требующее повышенной сосредоточенности, а родные ему всячески мешают, а потом меняются с ребенком ролями).

Версия для печати
                     
счетчик посетителей сайта
        
                                                                   Счетчик установлен 09.06.2016                                                                                                       
                                                                                                       2009 - 2018                                                                  
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

                          ЭНЕРГОЭФФЕКТИВНОСТЬГОСТЕВАЯ КНИГА                                                                
Работает на: Amiro CMS